Когда поступала в институт, косметологом не планировала становиться. Я из тех людей, у которых искренний интерес к тому, что любишь перерастает в профессию.

При этом, любознательность была моим вторым "Я" и помогала (и продолжает помогать) мне узнавать все время что-то новое, в то время, как большинство все еще переосмысливало старое. Узнавать и замечать то, что другие не замечают.

В те годы, когда интернет только зарождался, популярностью пользовались журналы с домашними рецептами и книги по домашнему уходу. С интересом их изучала. Что-то пробовала. Для многих это было в новинку. Сегодня использование домашних средств в сравнении с профессиональными косметическими не рационально. В ряде случаев вредно. Я это отлично понимаю и, когда мои пациентки говорят, что провели какую-то процедуру с домашними средствами по уходу, я искренне не советую им повторять подобный эксперимент.

Современным детям очень повезло — сейчас есть дом профессий и можно знакомить деток с маленького возраста с разными специальностями, помогая им сделать выбор. В мои годы такого не было. Я родилась в Александрии, и мои родители были уверенны, что после учебы я буду работать на предприятии в этом городе.

Говорят, кризис — это новые возможности. Кризис 90-х, крах производства стали новыми возможностями для меня. Мама согласилась отпустить меня из города, чтобы я поступила в институт и работала в большем городе (Харькове). Институт на отлично, опыт работы на крупном предприятии. Для кого-то это «жизнь удалась», но не для меня. Нужно было делать то, что скажут, и мне это не нравилось. Мне не хватало свободы. Самостоятельности в решении того, что мне делать и полной ответственности за результат. Предпринимательский дух напоминал о себе и победил во мне, когда я пошла в декрет. Осознав, что на предприятие я возвращаться не хочу, я начала думать над идеями собственного бизнеса.

В тот период в Украине открывалось много новых предприятий. И в моем окружении был человек, который занимался собственным бизнесом. Поняв, чем конкретно хочу заниматься (косметология, продажа косметической продукции), я пришла к нему и стала задавать вопросы о том, как открыть бизнес, как зарегистрировать, какие «подводные камни». Как человек опытный, он мне ответил: «Открыть или закрыть юридически просто, а вот вести — нет. Готова ли ты?». Я была готова и мой ответ был "Да!"

В декрете мне было скучно. Интернета не было, был телевизор.

За первые полтора года пребывания с сыном дома, я узнала все об уходе и воспитании и была готова к следующему шагу. В новом для себя направлении.

Как раз тогда, когда мой сын спал, шла телепередача «Дамский клуб». В ней я впервые услышала о косметических брендах, которые позже начала продавать в Украине. Я поверила в то, что женщины с этой косметикой получат хороший эффект и моя вера подтвердилась отзывами моих клиентов.

К сожалению, в интернете много ошибочной информации, которую создают люди, которые в косметологии ничего не понимают. Они пишут заголовки, привлекающие внимание, дают рецепты, которые могут травмировать кожу. Поэтому могу сказать точно: чем более кричащий заголовок (о точном рецепте похудения, о том, что какой-то домашний пилинг всем подойдет идеально), тем более бесполезна заметка за ним. Экспертов знают за опыт и проверенные решения и им не нужно кричать на каждом углу для привлечения внимания случайных прохожих.

Думайте над своим делом и фиксируйте идеи. Это важно, потому что в декрете ребенок все время отвлекает мам. Мысль пришла один раз и может улететь. Как бы нам не казалось, что мы сейчас ее запомним, часто отвлекаемся и забываем. Записывайте идеи на бумагу, в заметке или на диктофон на телефоне.

Поэтому первое – записывать идеи, чтобы помнить о них, чтобы можно было всегда вернуться и ещё раз над ними подумать, с другой стороны, проанализировать. Второй момент – прописать примерный план шагов, как достичь цель или как реализовать свою идею. И конечно же, мамам в декрете надо планировать время. Если надо погружаться в бизнес процессы и работать беспрерывно, нужно трезво оценить: мама так не сможет. Планы расписывать нужно в умеренной загрузке. И помните, самое главное – начать.

Всегда рисую такую картинку: представляю себя 90-летней бабушкой и думаю о жизни, которая уже прошла. Наверняка, буду вспоминать те цели, которые мне хотелось достичь. Буду думать: «А что бы было, если бы на это решилась? Не решилась, и я с тем, что имею». Уверена, что в этом возрасте мне хотелось бы знать, что было бы, если попробовала реализовать свои идеи.

Сейчас, когда у меня есть какие-то сомнения: делать- не делать, страшно, стыдно, неудобно, просто рисую себе эту картинку и думаю, что я себе скажу в старости: "Молодец я, что не решилась и жизнь прошла?" Не хочу о чём-то жалеть в своей жизни. Страхи — внутри нас, и надо учиться их «растворять» в воздухе и идти дальше.

Важно понять разницу между качественным и количественным проведением времени. Мама может качественно заниматься ребенком 2 часа в день и это будет более полезно, чем 5 часов в день, три из которых за параллельным чтением инстаграмма и разговором по телефону.

Это нормальное желание. Маленький процент женщин уходя в декрет хочет остаться на той же работе и в той же должности. У мам происходят настолько большие изменения гормонального и психологического характера, что они уже не хотят возвращаться в старое.

Что им делать? Начинать! Самое главное – верить в себя, не бояться и начинать, потому что сейчас у многих получается. Раньше у нас не было даже интернета, и я не говорю о социальных сетях.

Сейчас любая мама в декрете начинает вести блог, выходит в Instagram, если хочет — ведёт Facebook, YouTube. Потом она набирает аудиторию, которая ей уже доверяет. Одним людям она симпатична как человек; другим - по тому, как она воспитывает ребёнка; кому-то просто интересен её образ жизни. У мамы появляется лояльная аудитория. Соответственно, эти люди будут лояльны и к тому продукту, который она выпустит. Потом мама начинает что-то продавать, например, цветы выращивать и распространять их.

Сейчас проходят ещё и выставки, куда мама может пойти со своей продукцией. Просто купить место, предоставить продукцию, раздать визитки и, таким образом, познакомиться. В настоящее время, вложения для того, чтобы выйти на рынок – минимальные. Этим надо пользоваться и выпускать тот продукт, который хочется.

Человек-бренд — это личность, которую знают, и к мнению которой прислушиваются. Чтобы стать брендом, нужно: чтобы тебя узнали, как можно больше людей; к твоему мнению прислушивались; твои ценности и принципы разделяли и ценили их. Как таким стать? Создать полезный материал, делиться им через социальные сети, прислушиваться к реакциям аудитории и налаживать контакт, в том числе живой со своими читателями. Посещай, например, тематические мероприятия.

Первое – отдыхать. Понимать, что изменения в организме со временем уйдут.

Второе – мама должна носить бандаж для того, чтобы животик ушел. Через две недели или одну неделю после родов (смотря как женщина себя чувствует – если роды прошли успешно, то можно и через неделю) женщина может начинать себе делать скрабы для живота. В этот период кожа начинает очень активно обновляться. После вторых родов использовала гоммаж бельди Nectacome с маслом эвкалипта. Пасту надо нанести на распаренную кожу, оставить на несколько минут и провести массаж специальной мочалкой «кесса». Она в меру жесткая, но не царапает. Это такой «отшелушивающий релакс», когда делаешь такой марокканский пилинг!

Уход за лицом — как и до беременности, ничего не меняется.

Мама начинает использовать средства для сосков, чтобы они не трескались. Во время беременности грудь тоже будет меняться, расти – значит на ней могут быть растяжки. Продают отличные кремы, которые подходят и для груди, и для живота.

У нас для каждого члена семьи есть свой крем. В своей практике использую активно косметику «Koko Dermaviduals», это корнеотерапия. Сыну, когда он был маленький, хотелось увлажнить кожу, так как наша водопроводная вода сушит кожу. У него была сухость в районе голени и эту зону я смазывала кремом или увлажняющим лосьоном. Если вы видите, что кожа здоровая, она не шелушится, ничего не надо, если существует какая-то проблема — добавляйте увлажнение.

Детки рождаются чистыми. Их не нужно особо очищать, пока они не начинают проявлять активность, например, играться в пыли на улице, а не спать в коляске. Самое главное для мам — не переусердствовать. Надо не мешать коже наладить процессы адаптации. Детей достаточно купать в простой воде. Без каких-то дополнительных средств, даже органических.

Если ребенок сходил в туалет, то берём щадящее косметическое средство, которое выпускается только для детей, и моем прицельно эту зону. Грудному ребенку руки мыть вовсе не нужно, он ведь питается только грудным молоком.

Меньше агрессии в очищении. Голову не надо мыть шампунями. Можно помыть в ванной водичкой и добавить туда травы череды или ромашки. Вытерли полотенцем — готово, ребенок чист.

То, что надо маленьким деткам необходимо – это защита зимой от холода, потому что кожа очень нежная и зимой она будет краснеть, трескаться, становиться шершавой, травмироваться. Существуют специальные средства, которые так и называются: для защиты от непогоды. Это хорошие плотные барьерные кремы.

Такие кремы смывать очищающим средством не нужно, достаточно простой воды. В составе идут компоненты, которые создают защитную плёнку. А вот летние кремы с защитой от солнца (с SPF) смывать необходимо с очищающим детским средством, иначе есть риск аллергических реакций. Правильный выбор SPF крема - это отдельная тема.

Касательно чистки зубов: полезны органические зубные пасты. У моего ребенка, которому сейчас 3,5 года, любимая паста с мандарином Green People.

Ещё важный момент– я против пен для ванн и не только для грудных деток. Эти очищающие средства разрушают естественный барьер кожи, как у взрослых, так и у детей. Когда смотрю фильмы или фотографии, где показывают ванну с пеной, в которой резвятся дети, а потом их не ополаскивая водой вытирают полотенцами, я переживаю за то, какой пример получают зрители. Это красиво выглядит только на картинках, в жизни такого делать нельзя ни в коем случае, если не хотите сухой, раздраженной кожи.

В продолжении интервью 13 октября Марина расскажет об уходе во время беременности.